Quemadores termogénicos

Los quemadores termogénicos son suplementos que aumentan el gasto energético del cuerpo y favorecen la oxidación de grasas. Actúan estimulando el sistema nervioso y elevando la temperatura corporal, lo que ayuda a movilizar reservas de grasa. Sus ingredientes más comunes incluyen cafeína, té verde y L-carnitina.

Son un complemento útil en procesos de definición o pérdida de peso, pero siempre deben ir acompañados de una buena alimentación y ejercicio. No hacen milagros por sí solos.